豆制品都不一樣的補營養[受訪專家]
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豆制品是中國傳統的美食，每種做法不同，它的營養也不一樣，俗話說吃豆腐省錢還能滋補，下面就來看看豆制的相關知識是什么？ 受訪專家 中山大學公共衛生學院營養學系副主任 馮翔 營養科主任 王興國 豆制品，營養各有特長 從廣義上來說，豆制品指的是由 ...
存檔：2022 6月
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炸食物后的油怎么處理[炸過的油可以用來炒菜嗎？]
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家庭中飲食有多種，平時炸些食物來吃很正常的，但是炸過食物的油怎么處理呢？丟掉又可惜了不知道怎么辦？ 炸過的油可以用來炒菜嗎？ 答案是不可以的。很多人講節儉、圖省事，于是就將炸過的油直接拿來繼續炒菜，而且炒出來的菜似乎很香，但其實這是非常不健 ...
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牢記烹飪減油妙招[一瓶好油滿足3個標準焯煮菜、做湯]
![牢記烹飪減油妙招[一瓶好油滿足3個標準焯煮菜、做湯]](http://www.at-homeloan.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/1-330x200.jpg)
日常食用油的安全與使用很重要，油是不可缺少的，在飲食當中，食用油吃多，身體各種疾病找上你，如何正確食用呢？炒菜油量的撐控方法是什么？ 一瓶好油滿足3個標準 焯煮菜、做湯 適合這類烹調方法的油有亞麻籽油、芝麻油、葡萄籽油等。此外，焯煮菜還可以 ...
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世界上面積最大的洲和洋分別是哪個？
大家都知道世界是有七大洲，四大洋。那么你們知道世界上面積最大的洲和洋分別是哪個嗎?下面由小編來介紹這一大洲和這一大洋吧! 世界上面積最大的洲和洋分別是亞洲和太平洋。 ...
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世界上銷量最大的書
我們自上學以來都和書離不開，包括小說、文學、傳記、經濟、管理、生活、藝術等等，我們看過這么多的書，那知道什么書才是世界上銷量最大的呢?答案由小編給大家揭曉。 世界上銷量最大的書那就是《圣經》，它是有史以來發行量最大的一本書。 基 ...
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早餐吃什么好 三大短命習慣你是否存在[1.不宜太早吃早餐]
每天早餐的營養對身體健康很重要的，吃的對直接身體，那早餐飲食原則是什么呢？營養早餐的選擇種類有很多，那如何選擇呢？ 1.不宜太早吃早餐 很多人習慣于早上五六點鐘就起床吃早餐，認為這樣可及時補充人體經過一晚上的消耗所需要的營養，但是須知人在夜 ...
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降血糖十種食物 祛糖飲食療法[降血糖的十種最佳食物南瓜籽]
高血糖是三高疾病之一，對于高血糖患者，在飲食上吃什么好呢？如何把糖降下來呢？那么小編推薦一下降糖的十種食物，一起來看看吧！ 降血糖的十種最佳食物 1、南瓜籽 吃南瓜籽是攝入礦物質鎂的最佳途徑。研究發現，血液中鎂含量高的人群的早亡幾率比鎂含量 ...
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吃了上千年的豬油真的健康？[豬油致癌嗎？]
在古時候炒菜沒有現在各種各樣的油，那時候只有豬油存在，吃多了，就有些身體的不適，那豬油真的不能吃嗎？ 豬油致癌嗎？ 答案是：你想多了！ 豬油，其實也就是動物脂肪，與吃豬肉沒什么區別，但是吃多了，容易引起肥胖、膽固醇升高以及血脂高。以為它屬于 ...
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魚食用禁忌 這些魚類不要吃[自助餐廳的鱈魚]
自古民以食為天，人離不開食物的，魚是補腦營養食物，一般家庭都會常吃它的，但病從口入，需要大家注意了，不是所有魚類都能吃的，那么吃魚禁忌有哪些？哪種魚是不能吃的？ 1、自助餐廳的鱈魚 自助餐里面無限量供應的鱈魚就別吃了，你想啊幾十塊錢的自助餐 ...
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夏季養生 學會如何夏季養心？[夏季為什么要養心？]
中醫所講夏季要養心，如何讓心舒適是一門學問的，這是為什么呢？那夏季養的說法有哪些？下面就來跟小編來學習一下吧！ 夏季為什么要養心？ 夏天天氣炎熱，晝長夜短，氣候干燥，根據中醫的說法夏季在五行中屬火，對應的臟腑為“心” ...